치매 예방 교육을 받았습니다~
뇌톡톡 회상카드로 뇌에 자극을 줘서 기억력도 유지하고
고무밴드로 몸도 움직이면서 신체적인 건강과 정신적인 건강을 모두 지키는 법을 알게 되었습니다~~
100세 시대 우리 모두 무병장수 합시다~! 화이팅~