아이들의 뇌구조를 이해할 수 있는 부모가 되어야 합니다. 아이들은 많이 움직이고 뛰어놀면서 스트레스를 풀든 뇌를 활성화하든 할 수 있다고 합니다.

그런데 아파트에 사는 요즘의 생활방식은 아이들이 스트레스를 풀 수 없는 구조입니다.

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주말 집에만 있으려니 울적하기도 하고 맛있는 거 해준다는 딸에게 엄마 대접도 받을 겸 들렀습니다. 일단 둘 다 늦게 끝난다며 딸 집에 가니 애완견 포도만이 꼬리를 흔들며 반겼습니다.

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연휴라 그런지 가만히 누워 있으니 아파트라 안내에서 멘트가 자꾸 나오네요

"공동체 생활 다가구 주택인 만큼 아이들이 많이 뛰고 있으니 부모님들이 자제를 부탁드립니다"

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주말이고 햇볕이 서늘한 저녁 즈음인데 아파트 근처 공원도 많이 있고 아이들과 함께 뛰어놀 수 있는 가장 좋은 시간인데 발에 기운이 있어 통통거리고 뛰어지는 아이들을 주말인데도 불구하고 에너지를 못쓰게 하는 것일까라는 생각이 들었습니다.​​

​부모는 아이들의 뇌구조는 성장과 함께 변화한다는 것을 알아야 합니다. 따라서 부모는 아이들의 시기별 뇌구조를 이해하고 이를 바탕으로 아이들의 성장과 발달을 지원해야 합니다.

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예를 들어 유아기에는 감각적 경험을 통해 뇌를 발달 시키는 것이 중요하며 따라서 부모는 아이들에게 다양한 감각적 경험을 제공하고, 이를 통해 뇌를 자극해야 합니다.​​

​또한 아동기에는 언어 발달이 매우 중요하고 부모는 아이들과 많은 대화를 나누고 이를 통해 언어 발달을 지원해야 합니다.

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또한 청소년기에는 추상적 사고와 추론 능력이 발달하며 따라서 부모는 아이들에게 문제해결능력을 키우는 활동을 제공하고 이를 통해 추상적 사고와 추론 능력을 발전시켜야 합니다.

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이런 방법을 통해 부모는 아이의 뇌구조를 이해하고 이를 바탕으로 아이들의 성장과 발달을 지원해야 합니다.

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특히 아이들의 뇌 활성화를 위해서는 운동이 중요합니다. 운동은 아이들의 뇌 발달에 매우 긍정적인 영향을 미치기 때문입니다. 집에서 아이가 자꾸만 뛰고 움직이고 싶어 할 때는 스트레스를 받고 있다는 시그널 일 수도 있습니다.

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주말이면 직장 생활로 힘든 부모님들이지만 에너지 넘치는 아이들이 자연을 만끽하며 넓은 곳에서 호기심을 가지고 뛰며 움직일 수 있는 넓은 장소로 옮겨 함께 놀아줘야 합니다.

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움직임 즉 운동은 아이들의 뇌에서 신경망이 형성되는 데 도움을 줍니다. 신경망은 뇌에서 정보를 처리하고 저장하는 역할을 하며 운동을 통해 신경망이 형성되면 아이들의 뇌는 더욱 발달하고, 학습능력과 기억력이 향상될 수 있습니다.

또한 움직임 활동 즉 운동은 아이들의 뇌에서 세포 생성을 촉진합니다. 이는 아이들이 성장과 발달을 지속적으로 이루어 나가는데 매우 중요합니다.

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또한 운동은 아이들의 신체적인 건강뿐 아니라 정신적인 건강에도 ㅁ거우 긍정적인 영향을 미칩니다.

운동을 통해 아이들은 스트레스를 감소시키고 자신감을 키울 수 있습니다.

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따라서 아이들의 뇌 활성화를 위해서는 운동이 중요합니다. 부모들은 아이들이 어릴 때에는 함께 뛰어놀아주고 사춘기에는 좋아하는 운동을 하도록 격려하고 운동습관을 형성하는 것이 좋습니다.

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참고로 집에서도 마음대로 움직이지도 못하고 놀기는커녕 마음대로 움직이지 못하도록 잔소리까지 듣는다고 생각해 보십시오, 어디에서 스트레스가 풀리겠습니까

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공부로 스트레스를 풀 수 없다는 것은 우리. 부모님들이 더 잘 알 거라고 생각합니다. 아이들에게 물어보십시오 어느 과목이 재미있냐고 물어보면 아이들은 체육시간이 제일 재미있다고 한답니다.

"어린이의 뇌는 비어있는 종이와 같다. 그 종이에는 무엇이든 쓸 수 있다. 그러므로 우리는 그 종이에 아름다운 것을 쓰도록 도와야 한다."

- Mahatma Gandhi

아이들의 뇌구조를 이해할 수 있어야 합니다. 그리고 아이의 뇌에 무엇을 쓰는 것인가는 부모에게 달려 있다는 것을...